Как стимулировать овуляцию в домашних условиях: изучаем советы

Большинство семей, которые длительное время стараются родить малыша, сталкиваются с проблемой женского бесплодия. Стимуляция овуляции – один из методов, которые предлагает современная репродуктивная медицина для осуществления заветной мечты. Способствовать процессу могут как медикаментозные препараты на основе гормонов, так и проверенные «бабушкины» рецепты. Чтобы узнать, как стимулировать овуляцию в домашних условиях без вреда для здоровья, следует удостовериться в необходимости такого лечения.

Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений

• Шалфей

Это растение заслужило огромную популярность среди женщин благодаря содержанию большого количества эстрогеноподобных веществ. Но как принимать шалфей правильно? Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо взять 1 ст. л. сухой травы растения, залить ее стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Принимать отвар следует в течение 10 дней по четверти стакана 4 раза в сутки, начиная с 5-7 дня первой фазы менструального цикла. Курс терапии составляет три месяца.

Для усиления эффекта шалфей можно принимать вместе с липой, также обладающей эстрогеноподобными свойствами. Для приготовления настоя необходимо взять по 1 ст. л. каждого растения, залить стаканом горячей воды, настоять в течение 15-20 минут и принимать три раза в сутки по 1 ст. л. три месяца по 10 дней. Начинать прием следует на 5 день менструального цикла.

• Подорожник большой

Это растение также содержит фитогормоны, поэтому может применяться для стимуляции овуляции. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. семян подорожника, заливают стаканом горячей воды, нагревают и кипятят на водяной бане около 5 минут, затем настаивают около часа, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в течение дня, начиная с любого дня менструального цикла. Курс лечения составляет 21 день.

• Лепестки розы

Лепестки роз богаты витамином Е, который необходим для нормальной работы яичников. Отвар из них готовят так: берут 1 ст.л. свежих лепестков, заливают стаканом горячей воды и кипятят на водяной бане около 15 минут. Полученный отвар настаивают в течение часа, процеживают, а затем принимают в течение 1-2 месяцев по 1 ч.л. на ночь.

Показания и ограничения

Прежде чем рассматривать методы, как простимулировать овуляцию, необходимо разобраться с тем, кому нужно подобное лечение. Но, скорее всего, и так ясно, что основным показанием считается ановуляция. Если яйцеклетка не может выйти из фолликула, то и зачать ребенка невозможно. В свою очередь, отсутствие овуляции становится результатом многочисленных нарушений. В репродуктивном возрасте имею значение:

• Гипоталамо-гипофизарная дисфункция.
• Синдром поликистозных яичников.
• Опухоли и травмы гипофизарной области.
• Нарушения мозгового кровоснабжения.
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).
• Ожирение и анорексия.
• Генитальный эндометриоз.
• Сильные психоэмоциональные стрессы.
• Нерациональное использование медикаментов.

Таким образом, ановуляторное бесплодие становится результатом различных нарушений, но основной мишенью является именно гипофизарно-яичниково-маточная система. А все нарушенные взаимоотношения нуждаются в восстановлении.

Стимулировать овуляцию не рекомендуют при мужском бесплодии, воспалительных процессах (сальпингоофориты), опухолях матки (фибромиома) и непроходимости фаллопиевых труб. Кроме того, ограничивающим фактором служит возраст женщины. После 35 лет запас яйцеклеток снижается, что уменьшает вероятность позитивного исхода.

Искусственно вызывать овуляцию необходимо женщинам, у которых она по каким-то причинам отсутствует. Это поможет забеременеть.

Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома

• Лечебные грязи

Грязелечение — это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий — сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.

Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44оС и используют в соответствии с инструкцией — наносят в виде аппликаций или вводят во в?@#$%& в первую фазу менструального цикла.

• Эфирные масла

Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.

• Ванны

Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.

Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.

Стимуляция Клостилбегитом

Одним из самых доступных медикаментов для стимуляции роста фолликула и созревания яйцеклетки является Клостилбегит. Изначально его планировали применять в качестве противозачаточного, но в процессе испытаний эффект оказался совершенно противоположным. Поэтому свойства и механизм действия препарата не изучены основательно до настоящего времени.

Предварительно женщина проходит диагностику для проверки проходимости маточных труб, УЗИ яичников и определение гормонального фона.

Показания к использованию и противопоказания

Проведение стимуляции Клостилбегитом показано женщинам, которым не удается забеременеть в течение последних 12 месяцев при регулярных незащищенных половых отношениях. Обратившись к специалисту, будет проведено необходимое обследование для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения. Если возраст женщины более 35 лет, сроки сокращаются до полугода.

Некоторые специалисты назначают стимуляцию овуляции без предварительного обследования и выяснения этиологии бесплодия. Схожий подход к лечению свидетельствует о низком уровне квалификации врача.

Стимуляция противопоказана в следующих случаях:

• Воспаление придатков (аднексит)
• Непроходимость (двухсторонняя) маточных труб
• Тяжелые патологии сердца, печени, почек
• Инфекционные заболевания половой системы
• Генетические отклонения
• Гормональные нарушения, вызванные патологией щитовидной железы

Классическая схема применения

Клостилбегит по стандартной схеме необходимо принимать с 5 до 9 день месячного цикла. Дозировка рассчитывается строго индивидуально и зависит от строения яичников пациентки. Возможно изменение сроков и длительности применения лекарства.

На 2-3 день медикаментозной стимуляции проводят УЗИ для контроля над ростом фолликулов. Когда же они достигнут определенных размеров, необходимо сделать инъекцию ХГЧ. Укол хорионического гонадотропина «запустит» процесс овуляции.

К оплодотворению зрелая яйцеклетка будет готова в течение 24 часов. В дальнейшем показано применение препаратов на основе прогестерона и эстрогена.

Клостилбегит длительное время применяется для стимуляции овуляции, и зарекомендовал себя как эффективный препарат.

Способ третий: соблюдаем особую диету

Некоторые «народные лекари» говорят, что овуляцию можно стимулировать и особым питанием — для этого необходимо включить в свой рацион продукты, усиливающие выработку яичниками эстрогенов или содержащие сходные с ними фитоэстрогены. Так, следует употреблять больше жирного молока, яичных желтков, твердых сортов сыра, бобовых, соевых продуктов, яблок, фиников, пророщенной пшеницы, шпината, огурцов, ананасов, помидоров, гранатов, моркови, свеклы, тыквенных и кунжутных семечек и в то же время ограничить потребление риса, капусты, инжира и груш.

Полезные советы об олигоовуляции

Очень помогают в процессе терапии такие шаги:

• Срочно лечат, долечивают все гинекологические, эндокринные заболевания.
• Ведут календарь для расчета благоприятных для зачатия дней, чтоб наглядно представлять период созревания и готовности клетки к зачатию.

• Включают в меню продукты и блюда, богатые природными фитоэстрогенами (бобовые, шпинат, огурцы, финики, гранаты, орехи и семечки).
• Следят за весом тела (как избыток, так и недостаток массы являются негативным моментом).
• Ведут здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.
• Занимаются физическими упражнениями, больше гуляют на свежем воздухе.

О симптомах невроза и его лечении лекарственными травами читайте в статье на нашем сайте. Также узнайте больше о том, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами. Если вам известно, как стимулировать овуляцию при помощи действенных, безопасных рецептов народной медицины, оставьте ваши рекомендации и рецепты в отзывах к статье.

Способ четвертый: принимаем «правильные» витамины

Для того чтобы яичники работали «как часы», многие врачи советуют женщинам, планирующим беременность, дополнительно принимать витамины — это так называемая циклическая витаминотерапия. Так, положительное действие на репродуктивную функцию оказывают витамины группы В (в том числе фолиевая кислота) — их можно принимать на протяжении всего менструального цикла. Кроме того, очень полезны токоферол (витамин Е) и аскорбиновая кислота (витамин С): их следует принимать после овуляции. Весь курс витаминотерапии должен составлять не менее трех месяцев.

И напоследок…

Мы рассказали вам о наиболее популярных народных методах стимуляции овуляции. Судя по отзывам форумчан, многие из этих способов помогли женщинам обрести заветное долгожданное счастье. Однако как подействует каждый из них на ВАШ организм, мы не сможем предсказать. Кроме того, следует учитывать, что стимуляция овуляции перед зачатием народными средствами и методами имеет ряд противопоказаний. Поэтому чтобы не навредить себе, не забудьте сначала проконсультироваться у своего врача.

Будьте здоровы, и скорейшего Вам наступления беременности!

Виды лекарств, стимулирующих овуляторный синдром

Репродуктивная система женщины не всегда в полном объеме выполняет свои функции. На состоянии здоровья сказываются генетические и гормональные нарушения, а также влияние внешних факторов. Как результат – редкое наступление овуляции или же полное ее отсутствие.

Нормальный процесс овуляции заключается в выходе зрелой половой клетки, готовой к оплодотворению. Если в организме нарушена эта функция, стоит прибегнуть к стимуляции. Метод предполагает воздействовать на яичники препаратами, содержащими аналоги женских половых гормонов.

Медикаментозная стимуляция созревания полноценных яйцеклеток показывает достаточно хорошие результаты в лечении бесплодия.

Согласно статистике 65-75% семейных пар получают возможность родить здорового малыша. Предварительно оба партнера должны пройти обследование, в процессе которого подтвердится именно женское бесплодие. В противном случае, если проблемы обнаружатся с мужской стороны, методика не принесет ожидаемого результата.

В репродуктивной медицине используют несколько видов гормональных препаратов для стимуляции роста яйцеклетки. Наиболее популярными являются средства на основе фолликулостимулирующего и лютоинизирующего гормонов (ФСГ и ЛГ соответственно), благодаря которым происходит созревание половой гаметы. К таким препаратам относится Клостилбегит, Меногон, Гонал-Ф и Пурегон.

Для поддержания объема фолликула необходимы медикаменты на основе гормона – хорионического гонадотропина (ХГЧ), также участвующего в подведении зрелой яйцеклетки к мужской половой гамете и самом процессе оплодотворения: Прегнил, Хорагон. Заключительным шагом является применение препаратов эстрогена и прогестерона, например, Дюфастона для сохранения жизнеспособности плода.

Современная медицина предлагает воспользоваться эффективными препаратами для стимуляции овуляции и успешного оплодотворения, если женщина испытывает трудности с зачатием долгожданного малыша.

Правильное питание

Немалую роль в планировании и достижении беременности играет соблюдение диеты, основу которой должны составлять натуральные и богатые витаминами продукты, усиливающие выработку эстрогена. Кроме того, рекомендуется отдавать предпочтение белковой пище, так как белок является основным «строительным материалом» для эмбриона.

Полагается включить в рацион следующие продукты:

• цельное молоко и кисломолочные продукты с нормальным (не сниженным) содержанием жиров;
• белое диетическое мясо;
• домашние яйца;
• свежие плоды — айва, яблоки, финики, морковь, томаты, ананас, огурцы, свёкла, гранат;
• шпинат;
• пророщенная пшеница;
• свежевыжатые соки;
• семена тыквы и кунжута;
• имбирь.

Фотогалерея: Рекомендованные продукты

При приготовлении блюд рекомендуется отдавать предпочтению отвариванию или варке на пару без добавления растительного масла, специй, соли.

Нежелательно употреблять в пищу такие продукты:

• рис;
• инжир;
• виноград;
• сдоба;
• картофель;
• капуста;
• мясные полуфабрикаты — сосиски, котлеты, колбаса;
• сладкие газированные напитки;
• соленья и маринады;
• кофе;
• алкогольные напитки;
• цитрусовые;
• груша.

Источники

• https://mama66.ru/zachatie/stimulyaciya-ovulyacii
• https://TvoiYaichniki.ru/beremennost/stimulyatsiya-ovulyatsii-narodnymi-sredstvami
• https://ovulyaciyatut.ru/sovety/stimulyatsiya-ovulyatsii-narodnymi-sredstvami.html
• https://www.babyplan.ru/biblioteka/ovuljatsija/stimulyatsiya-ovulyatsii-neskolko-narodnyh-retseptov/
• https://AzbukaRodov.ru/ovulation/stimulyaciya-ovulyacii-narodnymi-sredstvami
• https://www.1000listnik.ru/jenskoezdorovie/besplodie-ne-prigovor-kak-provodit-stimulyaciyu-ovulyacii-narodnymi-sredstvami.html
• https://JdemBaby.com/planning/ovulation/stimulirovat-ovulyatsiyu-narodnymi-sredstvami.html

[свернуть]

Народные рецепты

Одним из самых популярных и действенных травяных сборов считается такой: боровая матка, шалфей и красная щетка. Они принимаются строго определенными циклами. Сначала женщина в течение нескольких дней принимает заваренную траву шалфея. Она помогает созреванию фолликулов, которые впоследствии сыграют самую важную роль в момент наступления овуляции.

Во второй половине менструального цикла советуют принимать боровую матку, которая создаст положительный гормональный фон для поддержания яйцеклетки. В этом растении содержится прогестерон, который, как известно, просто необходим женщине для наступления и сохранения беременности.

Красная щетка усилит действие боровой матки. Эта трава считается отличным помощником в лечении женских проблем.

Принимать эти травы необходимо следующим образом:

1. Начиная с 5 дня менструального цикла нужно заваривать шалфей. Для этого одну чайную ложку травы положить в чашку и залить кипятком, настоять и принимать 3 раза в день по одной четвертой стакана перед едой. Нужно соблюдать график приема до 11 дня цикла. Рост и созревание фолликулов женщина должна проверять на УЗИ.
2. Боровую матку принимают строго во второй фазе цикла. После подтвержденной овуляции, для поддержания необходимого уровня прогестерона женщина должна ежедневно до 28 дня цикла принимать отвар боровой матки. Заваривается эта трава так же, как и шалфей.
3. Красная щетка является мощным средством для нормализации гормонального фона. Она влияет на гормоны надпочечников, половые и гормоны щитовидной железы. Кроме того, она благоприятно повлияет на общее самочувствие и обмен веществ. 1 столовую ложку травы нужно залить стаканом воды и поместить в кастрюлю. Кипятить в течение нескольких минут, остудить. Принимать такой отвар по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Красная щетка может повлиять и на состояние мужских сперматозоидов. Лечение травяным отваром продолжают в течение нескольких недель.

Стимулировать овуляцию народными средствами можно не только с помощью этих трав. Неплохим помощником для женщины может стать мумие. Это средство с незапамятных времен используется для лечения бесплодия. А свежие соки из облепихи, айвы или моркови могут только увеличить эффективность мумие.

Стоит помнить! Принимать препарат внутрь следует только разбавленным. Кроме того, из разбавленного мумие можно сделать тампоны и вставлять их во влагалище на ночь. Такие компрессы помогут справиться с различными инфекциями и нормализовать микрофлору.

Семена подорожника также могут оказать необходимое влияние на гормоны женщины. Для стимуляции овуляции следует 1 столовую ложку семян заварить чашкой воды и прокипятить. Принимать отвар по 1 ложке 4 раза в сутки.

Специфика нормализации цикличности методами народной медицины

Гинекологи утверждают, что овуляция является одним из главных процессов, который происходит в организме женщины. Принятие искусственных мер по её стимулированию может привести к неблагоприятным для здоровья последствиям, таким как, например, гормональный дисбаланс. Чтобы этого избежать, перед применением какой-либо народной методики для нормализации цикличности нужно учесть:

1. Индивидуальные противопоказания.
2. Длительность лечения.
3. Период цикла для начала конкретной терапии.

Обязательные условия для наступления беременности на Гонале

Гонал-ф (далее Гонал) или фоллитропин альфа – это продукт генной инженерии, основное его действующее вещество: рекомбинантный ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Он стимулирует рост и развитие фолликулов, как результат созревание и выход зрелой яйцеклетки.

1. Начинают курс уколов обычно с наименьшей продуктивной дозы и в случае необходимости постепенно увеличивают её. Любая стимуляция, в естественном цикле или в протоколе ЭКО проводится только под контролем УЗИ.

Это интересно(!) Фоллитропин альфа не угнетает эстроген, а значит и рост маточного эндометрия, в отличие от Кломифена, например. Однако Гонал намного дороже (1 доза в 75 МЕ стоит от 1 тыс. р.), поэтому и обращаются к его помощи лишь тогда, когда более дешёвые стимуляторы (например, ОК или Кломифен) не сработали.

1. Ещё один важный момент, прежде чем начинать стимулирование овуляции – необходимо в обязательном порядке вылечить (или хотя бы установить) другие возможные факторы, мешающие зачатию. Подробнее о различных причинах отсутствия беременности читайте в этом материале.

К примеру, если трубы непроходимы, сильно повышен уровень пролактина или сперматозоиды плохого качества, то даже правильно проведённая стимуляция не даст желанной беременности без адекватного лечения сопутствующих заболеваний.

В результате – очередное разочарование и депрессия. Не говоря уже про уйму денег, потраченных впустую. Несколько стимуляций по финансовым затратам могут быть равносильными одному протоколу ЭКО.

Насколько это эффективно

Эффективность народных средств для стимуляции овуляции – спорный вопрос. В медицинской практике встречается множество случаев, когда женщины беременели после применения вышеперечисленных средств.

Но нельзя на 100% утверждать, что основной эффект дали именно народные методы: нужно рассматривать каждый случай индивидуально. У относительно здоровых женщин применение фитопрепаратов способно улучшить гормональную функцию и «разбудить» «ленивые» яичники.

При более серьезных заболеваниях – воспалительных и опухолевых патологиях матки и придатков, гормональных нарушениях, поликистозе – травы малоэффективны.