Бледное лицо — причины и лечение: почему бывает бледное лицо и что делать

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

• При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
• Очень часто анемия наблюдается у людей, которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
• Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
• В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца. При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину. Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
• Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
• Бледная кожа может говорить о гипотиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
• Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза. При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
• Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
• Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
• Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу. А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
• Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Переутомление или болезнь? Какова причина бледности?

В большинстве случаев бледную кожу можно объяснить простыми бытовыми причинами. Иногда это индивидуальная особенность. Основная причина такого внешнего вида — отсутствие прогулок на свежем воздухе и недостаточная физическая активность, долгое сидение перед монитором компьютера или перед телевизором. Из-за нехватки кислорода снижается уровень гемоглобина.

Еще одна причина — хроническое переутомление. Нервное напряжение, физические нагрузки и плохая экология нарушают ритм сна. Организм не восстанавливается, привлекательность пропадает.

Бледный цвет лица может свидетельствовать о нерациональном питании. Большое количество газированной воды, алкоголя, жирной и острой пищи приводит проблемам, связанным с пищеварительной системой и, соответственно, к бледности.

Для того чтобы определить заболевание, недостаточно отметить только бледность. Стоит обратить внимание на слизистые и ногти. При серьезных проблемах они тоже обесцвечиваются.

В чем опасность симптома?

• Признаки бледности лица могут говорить о стрессах, недостаточном количестве солнечного света и питательных веществ, низкой физической активности и проблемах со здоровьем, особенно опасно, если это сердечные заболевания.
• Если кожа слишком бледная, то она слабо защищена от негативного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, что чревато ее покраснением и даже появление ожогов.
• Если слишком светлый цвет кожи связан с нарушением кровообращения, то недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к ее сухости, дряблости и ускоренному старению.

Болезни, при которых очень бледное лицо

К бледности лица приводит сужение подкожных кровеносных сосудов. Происходит это из-за тяжелых инфекций, травм, сильного стресса.

Если бледность сочетается с общей слабостью, быстрой утомляемостью и постоянной нехваткой воздуха, то, скорее всего, это анемия. Малокровие может появиться на фоне геморроя, язвы, кишечных опухолей. Кроме того, причинами этого заболевания могут быть кровопотери при менструациях, употребление аспирина. Снижается уровень гемоглобина в крови и при беременности, кормлении грудью. От такой бледности легко избавиться — достаточно начать употреблять продукты с высоким содержанием железа и витамины.

Бледное лицо в тандеме с отеком лица и припухлостью под глазами говорит о заболеваниях почек.

Сужение просвета аорты также может быть причиной бледности. При этом отмечается очень сильная бледность губ.

Заметное общее побледнение, которое сопровождается испариной и сильными болями в животе — симптом аппендицита или перфорации язвы желудка. Кроме того, бледная кожа — первый признак сердечного приступа и внутреннего кровотечения.

Слабость, побледнение, появление желтизны, высокая температура и головная боль могут говорить о начале сепсиса. Тяжелое инфекционное заболевание могут спровоцировать любые бактерии. У сепсиса немало серьезных последствий, а потому при первых симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Бледное лицо без румянца — признак нарушений сердечно-сосудистой системы. Вегетососудистая дистония сопровождается бледностью, головокружениями, болями в грудной клетке. Кроме того, при этом заболевании у человека мерзнут руки и ноги.

Косметические приемы

Кроме правильного ухода за кожей рекомендуется воспользоваться некоторыми косметическими хитростями. Если нет никаких противопоказаний, то можно пройти несколько сеансов загара в солярии. Солярий позволит получить красивый оттенок кожи, избавив от бледности.

Также можно воспользоваться автозагарами. Это могут быть бронзеры, либо постепенно проявляющиеся кремы с оттенком загара. Устранить бледность лица также возможно и при помощи макияжа, использовав румяна и хайлайтер.

Внешние факторы

Сбоев в работе организма нет, но всё же беспокоит бледное лицо? Причины могут крыться во внешних факторах. К примеру, бледность может быть спровоцирована тепловым ударом или переохлаждением. Ведь при тепловом ударе наблюдается отток крови от поверхности кожи. Перегрев обычно сопровождается слабостью и повышенным потоотделением. При переохлаждении сосуды заметно сужаются, кровь поступает в самые важные органы, не доставляя при этом питания и тепла к коже.

Лабораторная диагностика: методы, этапы проведения

Без лабораторных способов исследования невозможно поставить верный диагноз. Диагностика начинается с общих процедур – анализа мочи и крови, также рекомендуется провести биохимический анализ крови, так как он поможет определить наличие анемии.

При подозрении на онкологические процессы необходимо сдать анализ крови на обнаружение злокачественных опухолей. Стоит отметить, что бледность возникает не только по причине рака крови. Онкологические процессы в любых органах становятся причиной изменения состояния кожи. Для определения злокачественной опухоли проводится ультразвуковое исследование, рентген и биопсия.

У ребенка бледная кожа лица: причины

Нередко мам беспокоит бледность кожных покровов у ребенка. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу. Доктор, осмотрев ротовую полость, глаза, ногти, сможет сделать выводы о состоянии здоровья малыша. Если ребенок активен, хорошо кушает и спит, причиной бледности может быть наследственность и нехватка «солнечного» витамина D.

Если же кроха быстро устает, раздражается, стоит проверить, не развивается ли у него анемия. Начать беспокоиться стоит и в том случае, если у ребенка появляются темные круги под глазами: это может быть симптомом нескольких заболеваний, к примеру аллергии. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях мочевыводящих путей. Опасения должны вызывать и синяки, появляющиеся на теле малыша беспричинно. Вместе с бледной кожей они являются признаком заболеваний кровеносной системы.

Нарушения органов пищеварения, печени, почек

Нередко бледно-желтый или светлый оттенок кожи говорит о нарушении работы органов желудочно-кишечного тракта.

Заболевания связаны с дисфункциями:

• желудка;
• печени;
• поджелудочной железы.

Из-за нарушения их работы обмен веществ происходит неправильно.

Часто бледность характеризует нарушение работы печени и почек. У человека отмечается зеленый оттенок кожи, снижение веса, отечность тканей и потемнение кожи под глазами. При этом кожа бледнеет не только на лице, но и всем теле.

Помимо общей смены оттенка кожи могут появиться и пятна белого цвета. Этот тревожный симптом должен насторожить человека и побудить к обращению к врачу.

Также лицо может реагировать на лекарственные препараты. Особенно остро воздействуют на состояние желудка и кишечника антибиотики.

Как избавиться от бледности

Здоровый цвет кожи — это показатель здоровья всего организма. Косметические средства могут лишь замаскировать бледный цвет лица, однако это не решит проблемы физического состояния. Если медицинское обследование не выявило недомоганий, можно вернуть здоровый цвет лица самостоятельно. В этом помогут занятия спортом. Физические упражнения приводят в порядок кровообращение, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы. А это значит, что за пару недель цвет лица придет в норму. Если вас беспокоит бледное лицо, причины которого — плотный обед и легкое головокружение, постарайтесь прилечь. При этом голова должна находиться ниже, чем уровень сердца.

Аппаратная диагностика

Аппаратная диагностика кожных покровов проводится преимущественно в специально оборудованных салонах красоты. Оптико-электронные приборы позволяют отследить любые изменения эпидермиса, включая его бледность.

Аппаратная методика позволяет наблюдать следующее:

• Количество влаги в кожных покровах.
• Качество микроциркуляции крови.
• Тургор кожи.
• Насколько кожа эластична.
• Биологические показатели.
• Жирность кожи.
• Роговый слой.

Такое комплексное исследование позволяет оценить качество кожи, подобрать наиболее подходящие косметические средства, а также косметические процедуры для улучшения ее состояния. При прохождении такой процедуры очень важно выбрать грамотного специалиста. Это должен быть квалифицированный косметолог, желательно с медицинским образованием.

Простые правила

Чтобы отражение в зеркале радовало, необходимо соблюдать простые правила. Ведь то, как выглядит кожа, зависит не только от физического состояния, но и от настроения.

— Для того чтобы цвет лица был естественным, возьмите за привычку включать в завтрак цитрусы, морковь или абрикосы.

— Проводите как можно больше времени на улице.

— Чтобы микроциркуляция кожи пришла в норму, необходимо ежедневно делать массаж. Главная его особенность — использование кубиков льда. Можно замораживать воду или отвар трав.

— Избегайте конфликтов, не проявляйте агрессию.

Строение кожи

Наша покровная ткань, кожа, состоит из двух слоев. Верхний называется эпидермисом. Это такой же эпителий, как и тот, который образует все слизистые оболочки внутренних органов. Отличие его – в количестве слоев клеток. Последние, постепенно превращаясь в отмершие пластинки от нижнего пласта к верхнему, все же остаются на поверхности кожи и защищают ее от неблагоприятных внешних воздействий. Между обычными клетками эпидермиса содержатся те, которые, являясь обладателями красящего пигмента, обеспечивают коже коричневатые и желтоватые оттенки.

Глубокий слой покрова представлен дермой. Здесь имеются волокна из белков, которые отвечают за упругость кожи и возможность ее распрямления при формировании из нее складки. Находящееся между ними межклеточное вещество отвечает за увлажнение кожи и умение правильно «сотрудничать» с мимическими мышцами – распрямляться без формирования морщин после демонстрации очередной эмоции.

Дерма – это тот слой кожи, который содержит сосуды: много кровеносных и немного лимфатических. Находящийся в них гемоглобин придает покрову розовый цвет.

Маски для бледной кожи

Вернуть коже здоровый цвет поможет маска из моркови и яблока, взятых в равных количествах и натертых на мелкой терке. На очищенное лицо необходимо нанести тонкий слой маски и оставить ее на 15 минут. Затем смесь необходимо смыть прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.

Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут масла герани, эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды. В качестве основы подойдет любое базовое масло — кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные. Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка. Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется!

О коже

Кожа человека является органом с самой большой площадью. В среднем у взрослого она занимает 2 квадратных метра, а ее суммарная масса – более 10 килограммов. Основная задача кожи, имеющаяся с рождения: защищать подлежащие ткани от проникновения в них микробов и химических веществ. Кроме этого, она защищает их от высоких и низких температур, ультрафиолетовых и других лучей, на которые подкожная клетчатка и мышцы явно не рассчитаны. Кожа выполняет и другие очень важные функции: участвует в дыхании, терморегуляции, синтезирует некоторые витамины, ферменты и биоактивные вещества, доносит информацию о болевых, тактильных ощущениях и температуре в спинной мозг. Она может всасывать нанесенные на нее вещества, доставляя их в системный кровоток.

С 3-4 месяцев жизни развивается и еще одна важная функция покровной ткани, имеющая отношение к нашей теме, – выделительная. Кожный покров выводит часть продуктов, как образующихся в процессе нормальной работы органов, так и возникающих при обезвреживании токсинов нашими основными «фильтрами».

Цвет лица человека зависит от:

• сочетания в ней пигментов;
• толщины рогового слоя;
• глубины расположения в ней сосудов и их наполнения;
• от интенсивности происходящего в организме метаболизма.

Изменение каждого из параметров приводит к перемене цвета лица. Рассмотрим все это более подробно.

Бледная кожа и солярий

Если у вас бледное лицо, от посещения солярия лучше отказаться. Однако, если желание позагорать слишком велико, необходимо помнить о безопасности! Первые сеансы не должны быть чаще двух раз в неделю, а продолжительность их не должна превышать трех минут. Не стоит пренебрегать и специальной косметикой. Масла и витамины, которые входят в состав кремов для солярия, увлажняют кожу и не пересушивают ее.

Ещё несколько столетий назад женщины отравляли свой организм свинцовыми белилами, обжигали кожу уксусом и делали кровопускание ради одного — бледной кожи. В те времена такой цвет лица считался эталоном красоты и аристократичности, но в современном мире это верный признак возможных заболеваний, особенно если бледность сопровождает человека долгое время. Многие люди отмечают у себя бледность лица. Причиной может стать какая-либо болезнь, поэтому важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Диетотерапия

Сбалансированное питание играет важную роль при лечении любых патологий. Особую важность оно представляет в тех случаях, когда бледность лица спровоцирована язвой желудка или анемией. В обоих случаях запрещается употреблять жареную и пряную пищу, допускается лишь минимальное ее количество.

Стоит полностью отказаться от вредных привычек, особенно от употребления алкогольных напитков.

При анемии необходимо в большом количестве употреблять пищу, которая содержит железо:

• шпинат;
• арахис;
• темный шоколад;
• бобовые;
• семечки;
• овсяная каша;
• сухофрукты.

Людям, страдающим сердечной недостаточностью, рекомендуется употреблять пищу в вареном и пареном виде. Рекомендуется кушать мочегонные и послабляющие продукты. Также необходимо выпивать достаточное количество чистой воды. Дополнительно может быть прописано высококалорийное питание.

Бледность лица – серьезный симптом, требующий диагностики. Причины у женщины могут быть самыми разными. В некоторых случаях бледность кожи обуславливается физиологическими особенностями и временными изменениями в организме, а в некоторых свидетельствует о серьезных патологических процессах.

Заболевания, вызывающие бледность

Причиной бледности кожи не всегда является недостаток солнечных лучей. Множество серьёзных заболеваний способны заставить человека бледнеть.

Сердечная недостаточность

При стенокардии нарушается нормальное кровообращение в сердце, к сосудам на поверхности кожи поступает мало крови, из-за чего она становится белой. Помимо бледности, симптомами могут стать:

• повышенная утомляемость, слабость;
• одышка даже после небольших физических нагрузок;
• учащённое сердцебиение в положении лёжа после нагрузок, обильной еды;
• колющая боль в левой половине туловища, отдающая в левую руку;
• раздражительность, депрессия;
• в некоторых случаях сильный кашель, иногда с примесями крови.

С каждым днём симптомы все усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Начинать лечение стенокардии необходимо как можно раньше, иначе есть риск развития инфаркта миокарда.

Анемия — самая распространённая причина

При недостатке железа в организме человека развивается анемия, которая способна сделать кожный покров человека белым. Капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью, из-за чего и возникает бледный цвет лица. Причина, на первый взгляд, не очень серьёзная, так как половина населения планеты когда-либо с ней сталкивалась, но если не лечить анемию, то в крайнем случае больного может ждать летальный исход. Симптомы анемии:

• апатия, раздражительность, депрессивное состояние, нежелание что-либо делать;
• слабость, утомляемость даже после незначительных нагрузок;
• покалывание в конечностях;
• одышка, учащённое сердцебиение;
• иногда трещины в уголках губ;
• сухость и шелушение кожи;
• в поздней стадии чёрный стул.

Нарушение состава крови

Железо является основным элементом, входящим в состав крови. Оно отвечает не только за уровень гемоглобина, но и влияет на состояние всего организма в целом.

В случае падения гемоглобина у человека развивается анемия. Заболевание обусловлено снижением уровня железа, отчего лицо приобретает бледный или серый оттенок. Чаще всего патология развивается у женщин.

Несмотря на то, что анемия не всегда легко лечится, уровень железа в крови можно попытаться поднять самостоятельно.

Для этого необходимо ввести в рацион:

• виноград;
• телятину;
• помидоры;
• гранат;
• печень.

Если поднять гемоглобин с помощью питания не удается, то врач может назначить препараты с железом в составе.

Другие причины бледности

К счастью, не всегда заболевания виноваты в том, что у человека бледное лицо. Причинами могут стать:

1. Банальный испуг, во время которого адреналин выбрасывается в кровь и вызывает сужение кровеносных сосудов. При испуге характерно учащённое сердцебиение.
2. При отсутствии у человека достаточной физической нагрузки. В таком случае в крови не хватает кислорода, отчего сердце работает с меньшей интенсивностью. Кроме того, у физически активных людей намного больше кровяных телец.
3. У женщин бледность кожи может возникать во время менструации и при беременности.
4. Курение и алкогольная интоксикация тоже могут стать причиной такого цвета кожи.
5. Люди, часто подвергающиеся стрессовым ситуациям, часто страдают от бледности кожных покровов.
6. Бледными люди могут быть из-за питания, в котором не хватает необходимых витаминов и минералов для организма.
7. Многие бледнеют с возрастом, так как кожа в старости теряет влагу и вырабатывает меньше коллагена, из-за чего сильно подвержена воздействиям внешней среды.
8. Некоторые люди бледны от природы, это их особенность, которая не вызвана заболеванием или внешними признаками.
9. Переохлаждение или солнечный удар. При переохлаждении кровь от поверхности кожи направляется к внутренним органам для их обогрева. При тепловом ударе тоже происходит отток крови от кожных покровов, помимо этого человек страдает от слабости, тошноты и повышенного потоотделения.

Что означает внезапное побледнение кожи на лице

Если лицо резко приобрело бледный цвет, это может говорить о временных негативных состояниях. Например, при испуге происходит резкий выброс адреналина, что способствует приобретению бледного оттенка. То же самое касается и стрессовых ситуаций.

Зачастую лицо резко бледнеет при интоксикациях любой этимологии. Это может быть алкогольная интоксикация, либо инфекционные процессы в организме. Кроме этого, бледность может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессах, поэтому провести диагностику необходимо.

Бледное лицо у детей

Часто мамы недоумевают, почему появилась бледность лица у ребёнка. Причину поможет установить врач, осмотрев кожные покровы, ротовую и носовую полость, глаза и ногти малыша. Только после этого он сможет объективно оценить его состояние. Если ребёнок активный, хорошо кушает и играет, то причиной может быть наследственность или недостаток витамина «D».

Если же малыш вялый, сонливый, быстро устаёт, то это может говорить о развитии у него анемии. Особенно родители такого ребенка должны обеспокоиться, если под глазами у него появляются тёмные круги и синяки на теле без видимых на то причин. Это может быть симптомом заболеваний кровеносной системы или мочевыводящих путей.

Ни в коем случае нельзя принимать решение о лечении ребёнка самостоятельно без осмотра врача.

Пигменты

Здоровый цвет обеспечивается сочетанием четырех пигментов:

1. меланина;
2. каротина;
3. оксигемоглобином;
4. восстановленным гемоглобином.

Меланин

Это пигмент коричневого цвета. Его задача – защитить кожу от опасных своей онкогенностью, умениями вызывать ожоги и оксидантный стресс (а с ним и раннее старение) ультрафиолетовых лучей. Поэтому при пребывании на солнце наш покров становится коричневым, а люди, живущие в условиях повышенной солнечной активности, являются обладателями смуглой или даже черной кожи.

Вырабатывается меланин в особых клетках эпидермиса – меланоцитах. По особым отросткам пузырьки с пигментом доставляются к другим клеткам – кератиноцитам, где и накапливаются. Некоторое его количество растворено в дерме.

Накопление пузырьков с меланином в основных клетках кожи диктуется не только генетическими, но и конституциональными факторами. Так, одни локализации сильно темнеют под воздействием ультрафиолетовых лучей, другие же остаются практически неизменными, третьи же – коричневые независимо от излучения. Генетика же «диктует» одним людям весной и летом становиться сильно смуглыми. Другие же – это нарушение называется альбинизмом – не загорают ни при каких обстоятельствах, сохраняя молочно-белый цвет кожи.

Процесс образования и накопления меланина регулируется двумя основными ферментами – медь-содержащим и цинк-зависимым. При недостатке в организме каждого из них абсорбировать ультрафиолетовые лучи становится нечему.

Каротин

Так называется пигмент желтого цвета, растворенный в дерме кожи. Это природный антиоксидант, защищающий кожу от пагубного влияния кислородных радикалов. Такой же самый содержится в моркови и некоторых водорослях, откуда он, при употреблении их в пищу, проникает и в кожу.

У европеоидной расы каротин почти не виден – его скрадывает меланин. Но у монголоидов он виден и окрашивает их кожу в желтоватый цвет.

Гемоглобин и его виды

Этот пигмент находится не в самой коже, а в сосудах, лежащих в дерме. Основная его задача – переносить кислород к тканям, а от них забирать углекислый газ. Когда он транспортирует кислород (он называется оксигемоглобином), он имеет розовый цвет. Когда гемоглобин насыщен углекислотой, он окрашивает сосуды в темно-красный или синеватый цвет. Насколько имеющийся в сосудах гемоглобин будет окрашивать кожу, будет зависеть от:

• количества сосудов в коже;
• близости дермальных капилляров к поверхностному слою кожи;
• наполнения этих капилляров, что зависит от давления в более крупных артериях. Это регулируется вегетативной нервной системой и системой гормонов. На наполнение мелких сосудов кожи влияет также количество жидкости в сосудистом русле;
• толщины рогового слоя.

Патологические пигменты

Кожу могут окрашивать не только имеющиеся в физиологических условиях пигменты, но и те вещества, которые проникают сюда при патологии. Иногда это патологические вещества – такие как йод или серебро. Но чаще – это продукты, образующиеся из гемоглобина:

1. Билирубин, который образуется при распаде эритроцитов. Его в организме становится много или при уничтожении сразу больших количеств эритроцитов, или при нарушении метаболизма гемоглобина в печени. Он окрашивает кожу в желтый цвет, а состояние, которое при этом возникает, называется желтухой. Подробнее поговорим ниже.
2. Насыщенный темный, почти синий цвет кожи бывает, когда гемоглобин человека изменяет свою структуру, становясь метгемоглобином. Такое вещество, имея в составе железо другой валентности, кислород не переносит, и если его в сосудах содержится много, это смертельно опасно.
3. Коричневый цвет может быть обусловлен не только скоплением меланина. Такой оттенок кожа приобретает в результате генетического заболевания под названием «порфирия», когда на находящийся в процессе преобразования гемоглобин, содержащийся в сосудах кожи, попадает солнечный свет.

Таким образом, цвет кожи зависит от сочетания красящих пигментов в разных слоях кожи, а также ее толщины. Ровный цвет лица получается, когда все параметры – и насыщенность пигментами, и толщина рогового слоя, и распределение сосудов – одинаковы в любых участках.

На это влияют:

• работа вегетативной нервной системы (именно она осуществляет регулировку просвета сосудов);
• качество ухода за кожей лица;
• образ жизни человека: питание, вредные привычки;
• экологическая обстановка места проживания;
• хронические заболевания.

Как вернуть здоровый румянец

Если бледность вызвана не заболеваниями, то избавиться от неё можно, соблюдая некоторые простые правила. Эти правила помогут изменить не только цвет лица, но и общее состояние организма:

• Здоровый сон. У человека, который спит недостаточно, часто может возникать бледность лица. Недосып и стресс помимо белой кожи могут вызывать и другие нарушения в организме. Здоровый сон по 7−8 часов в сутки способен вернуть коже здоровый румянец и свежесть.
• Правильное питание. В рационе бледного человека должно быть больше фруктов и овощей, в особенности цитрусовых, яблок, моркови. От жирного, мучного и жареного желательно отказаться хотя бы на время, пока кожа не приобретёт естественный цвет. Важно также придерживаться нормы потребления чистой воды — 2 литра в сутки. Жидкость, получаемая с напитками и едой не в счёт.
• Массаж лица. Профессиональный или даже самостоятельный массаж способен за короткий срок вернуть коже здоровый румянец. Массаж нужно делать хотя бы 5 минут в день, а для достижения лучшего результата можно использовать скраб. Отличный скраб получается из натурального молотого кофе. Кофейную гущу нужно смешать с мёдом и массирующими движениями наносить на кожу лица. Такой пилинг не только придаст коже здоровый оттенок, но и поможет убрать покраснения и шелушения.
• Физические упражнения. Занятия спортом могут не только придать телу желаемую форму, но и насыщают кровь необходимым кислородом, за счёт чего происходит активное кровообращение. Кровь приливает к поверхности кожи и дарит ей нежный румянец. Необязательно заниматься спортом профессионально, достаточно уделять тренировкам полчаса в день дома. Упражнения можно посмотреть в Интернете.

Рекомендации для сохранения здорового цвета лица

Сохранить здоровый цвет кожи лица не так просто, особенно в современных условиях. Экологическая ситуация, особенно в крупных городах, оставляет желать лучшего.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

1. Проводить косметические процедуры, которые должны обеспечить питание и очищение кожи. При помощи такой меры можно придать своей коже гладкости, упругости и усилить кровообращение кожи. Для проведения косметических процедур можно использовать:
   • маски, как приготовленные самостоятельно в домашних условиях, так и купленные в магазине;
   • скрабы для очищения кожи (они также могут быть домашними), освежающие гели и тоники, пенки для умывания и прочие средства с данным эффектом;
   • крема и гели, которые должны питать кожу.
2. Отказ от вредных привычек. Частое употребление содержащих алкоголь напитков, а также курение – негативно сказываются на всем человеческом организме, особенно это касается кожи. У людей, злоупотребляющих алкоголем, кровеносные сосуды могут проступать на лице, которое также может быть неестественно красным. Курение же делает кожу сухой и дряблой, а также придает ей землистый цвет.
3. Отказ от чрезмерно жирной, особенно жареной, пищи. Еда с большим содержанием жира придает коже сальный блеск и провоцирует развитие прыщей.
4. Побольше гуляйте на свежем воздухе. Таким образом, можно восполнить недостаток физической активности и солнечных лучей, а также насытить кожный покров кислородом.
5. Избегать стрессов. Стресс нарушает работу всего организма, что не может не отражаться на лице. Так что нужно избегать чрезмерных волнений (если это не удается, то принимать седативные средства), а также высыпаться, поскольку недостаток сна является одним из самых тяжелых стрессов.
6. Следить за своим здоровьем, как уже

   было сказано выше, бледность лица может быть симптомом серьезных проблем в организме.

7. Есть больше овощей и фруктов, которые содержат большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Клетчатка очищает кишечник, что благотворно влияет на состояние кожи.
8. Поддерживайте водный баланс. В сутки человеку необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды, жидкость, поступающая в организм с напитками и пищей, не в счет.
9. Помимо этого не стоит потреблять много сахара и соли, последней особенно, поскольку такие соединения удерживают воду в организме вызывая отеки, что негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
10. Будьте активными. Для сохранения хорошего внешнего вида и собственного здоровья следует больше двигаться. Необязательно пропадать в спортивном зале, но можно больше гулять и ходить, а не сидеть дома за телевизором или компьютером.

Если человек бледный от природы

Людям со светлой кожей порой приходится нелегко, многие указывают им на этот нюанс, предлагают сходить в солярий или съездить на море. И если второй вариант может помочь в такой ситуации, то вот с солярием ситуация спорная.

Ультрафиолетовые лучи в солярии слишком агрессивны и на коже бледных людей от них могут очень быстро появиться ожоги. Если и было принято решение воспользоваться услугами солярия, то необходимо тщательно соблюдать все правила безопасности и пользоваться сильным солнцезащитным кремом, а также кремом после загара.

Более щадящее средство — автозагар в виде крема или спрея.

Не всегда бледная кожа — это признак какой-либо болезни, но если бледность появилась недавно либо же в совокупности с ней есть другие тревожащие симптомы, то это верный знак обратиться к врачу.

Бледные кожные покровы могут быть и при сердечной недостаточности. При стенокардии («грудной жабе», разновидности ишемической болезни) происходит недостаточное кровообращение в сердечной мышце. На фоне бледности кожи появляются сдавленность в области сердца, боли, отдающие в левую руку, шею и даже в спину.

При стенокардии боль возникает на фоне хорошего самочувствия после физической нагрузки (бег, подъем по лестнице), чрезмерных эмоций (положительных и отрицательных), после обильного обеда, при прогулке в холодную погоду. Длится приступ до 10 минут и проходит при состоянии покоя или приеме лекарств (нитроглицерина).

Если же вместе с бледностью возникает боль, не связанная с физической нагрузкой, и приступ длится более 15 минут, то, возможно, развивается инфаркт миокарда.

На внешний вид кожи, как и на весь организм, влияют стрессы, плохая экология, курение, употребление алкоголя.

• бледность лица причины

Поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение может только квалифицированный врач. Тем не менее, каждому человеку полезно знать о следующих признаках, чтобы, обнаружив их у себя или у своих близких, не затягивать с обращением к медикам.

Если лицо не только бледное, но и с неестественным «матовым глянцем», напоминающим воск (про таких людей так и говорят – «лицо восковой куклы»), то это может быть признаком пернициозной анемии или болезни Аддисона-Бирмера, вызванной недостатком витамина В12 в организме. Другой характерный симптом этой болезни – ярко-красный язык (по мере осложнений, становящийся как бы лакированным).

В том случае, если бледность сочетается с такими признаками, как общий отек лица (одутловатость) и особенно отеки под глазами («мешки»), то это, скорее всего, вызвано заболеваниями почек.

Чрезмерная бледность, особенно в сочетании с бледными, на грани синюшности, губами – признак резкой кислородной недостаточности организма. Наиболее вероятная причина – сужение просвета аорты. Обязательно обратитесь к врачу.

Если бледность сопряжена с желтизной, особенно в сочетании со слабостью, общим плохим самочувствием, повышенной температурой, головной болью, то это может быть признаком начала сепсиса. Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!

Очень часто бледность возникает из-за анемии, то есть недостатка гемоглобина в крови, обычно сопряженного с недостатком красных кровяных телец – эритроцитов.

Кратковременная бледность может наступить из-за сильного болевого приступа или из-за внезапного испуга, потрясения, вызванного какой-то неприятной новостью. В таких случаях, она, как правило, быстро проходит после прекращения боли или когда человек успокоится.

Но порой бледность объясняется вполне безобидными, бытовыми причинами – неупорядоченным режимом дня, долгим сидением у компьютера, напряженными занятиями, особенно, если при этом человек почти не бывает на свежем воздухе! В таком случае надо снизить нагрузку, обязательно найти время для прогулок или спортивных игр вне дома, и спать в хорошо проветриваемом помещении.

Помните: здоровьем напрасно рисковать не стоит!

Устранение бледности в домашних условиях

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

1. косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
2. прием витаминных добавок;
3. регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
4. правильное питание;
5. достаточный и нормальный сон;
6. макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

• Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
• Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
• Киви, где много витамина С. Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
• Грибы, в состав которых входит рибофлавин, необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
• Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
• Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
• Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика. В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
• Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Бледность

Бледность или нездоровый белый цвет говорит о разных заболеваниях, при которых:

а) отмечается острая или хроническая потеря крови:

• эндометриоз;
• внематочная беременность;
• язвенная болезнь;
• внутреннее кровотечение;

б) сосуды кожи спазмировались, чтобы крови хватило для центральных органов:

• стенокардия;
• онкологические заболевания любой локализации;
• пороки сердца;
• аневризма аорты;
• жировая эмболия;

в) заболевания, протекающие с интоксикацией, из-за которых происходит спазм сосудов: ОРВИ (особенно грипп), приступ астмы, туберкулез и другие инфекционные болезни;

г) не хватает меланина, из-за чего кожа становится более «прозрачной». Если это происходит по всей коже, меланина не хватает также в радужной оболочке глаза, то это – альбинизм или фенилкетонурия. При появлении отдельных белых пятен на коже можно говорить о витилиго – заболевании, имеющем множество причин;

д) дефицит веществ, из которых образуется гемоглобин: железа, фолиевой кислоты, витамина B12, белков, глутатиона, глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Это различные виды анемий – дефицитные и гипопластические. Последние могут возникать вследствие болезней почек;

е) нарушена вегетативная регуляция сосудов (вегето-сосудистая дистония). Об этом можно сказать, если бледный цвет возникает при стрессах, испуге, нервных переживаниях;

ж) нарушена гормональная регуляция сосудистого тонуса: сахарный диабет, гипотиреоз;

з) отеки, из-за которых плохо видно сосуды кожи: гипотиреоз, болезни почек, потеря белков при экссудативной энтеропатии, ожогах, синдроме мальабсорбции.

Зимний цветотип

Зимний цветотип является самым контрастным и ярким. Он также имеет свои подтипы, поэтому варьируется от жгучей брюнетки с белоснежной кожей до смуглолицей платиновой блондинки.

Главное отличие «зимы» от остальных цветотипов – это яркий цвет глаз и визуальный контраст между цветом радужной оболочки и ярким белым белком. От этого глаза кажутся яркими и блестящими. Они могут быть какого угодно цвета: льдисто-синего, леденцового голубого, зеленовато-карего, искристого серого или оттенка спелой черешни. Вторая «зимняя» особенность – тёмные выразительные брови. Не обязательно им быть широкими и густыми, но на лице брови видны отчётливо.

И третья отличительная черта зимнего цветотипа – это либо смуглая бронзовая кожа, либо наоборот, очень светлая, фарфоровая, светящаяся. Даже имея тёмный оттенок кожи, у «зимы» он всё равно контрастирует с цветом волос (если кожа загорелая, волосы «зимы» могут быть платиновыми). Кстати, цвет волос «зимы» не обязательно должен быть насыщенно-чёрным. Среди представителей данного цветотипа нередко встречаются люди с пепельным цветом волос, и раннее поседение для «зимы» вполне типично. Румянца у данного цветотипа не бывает. Если же девушка по всем параметрам похожа на «зиму», но на её щёчках пылает румянец, то она, скорее всего, «лето».

Зимний цветотип неоднозначен. Среди его представительниц встречаются как контрастные, так и неконтрастные типажи.

Но характерной чертой является яркая внешность и выразительные черты лица. Зимний цветотип подразделяется на три подтипа:

1. Холодная зима

.

Для неё характерны ярко выраженные густые тёмные брови и холодные ясные глаза. Черты лица «холодной зимы» классические, интеллигентные, волосы тёмные, гладкие. Кожа чистая, сияющая, имеет бежевый оттенок или ровный загар. Таким девушкам идут только холодные насыщенные оттенки: тёмно-синий, винный, изумрудный, фиолетовый, ярко-красный, фуксия. Следует избегать любых тёплых или пастельных оттенков, которые могут обеднить яркую красоту зимы. Представительницей «холодной зимы» является Брук Шилдс, американская актриса.

2. Глубокая зима

.

Для данного цветотипа характерны насыщенные оттенки волос и глаз. Кожа очень белая, фарфоровая, с голубоватым или оливковым подтоном. Черты лица выразительные, могут быть резкими и даже андрогинными. Но именно такая контрастность отличает «глубокую зиму» от остальных подтипов. Тёплые оттенки им также не идут, зато чистые и искристые, например, васильковый, мятный, льдисто-голубой, лимонно-жёлтый, горький шоколад, малиновый, будут к лицу. Представительницей «глубокой зимы» является Энн Хатауэй.

3. Мягкая или яркая зима

.

Нередко таких девушек путают с другими цветотипами, потому что они не имеют ярко выраженных черт «зимы». Часто у них глаза тёплого оттенка (зеленовато-карие, ореховые), волосы могут быть тёмно-русыми, а кожа золотисто-бежевой. Тёмные волосы имеют рыжеватый оттенок, брови не такие насыщенные, как у «холодной зимы». Черты лица мягкие, нежные, как у «весны». Ей идут бирюзовый, холодный розовый, белоснежный, рубиновый. Типичной «мягкой зимой» является Кэтрин Зета Джонс. Достаточно вспомнить её удивительно мягкие глаза, тонкие черты лица и убийственную женственность, чтобы понять отличие «мягкой зимы» от, скажем, «холодной зимы».

Переохлаждение или тепловой удар

Под воздействием низких температур наблюдается сужение кровеносных сосудов. Также отмечается отток крови к тем органам, которые переохладились. Поэтому некоторым частям тела, в том числе лицу, не достается питания.

Оттенок кожи может поменяться при тепловом ударе

Также меняется кровоток при тепловом ударе или перегреве. Кожные покровы ощущают нехватку крови, отчего их оттенок становится светлее. Помимо этого появляется ослабление организма и потливость.

Домашние средства

Как убрать бледность лица народными рецептами красоты? Рассмотрим несколько очень известных способов.

1. Улучшить оттенок кожи помогает ежедневное умывание зеленым чаем. Избавиться от тусклого цвета лица можно и с применением кубиков льда с зеленым чаем. Льдом протирают кожный покров один раз в день.
2. Морковь считается очень полезным овощем не только в меню, но и в косметологии. Протирание морковным соком позволит придать лицу видимость легкого загара. Процедуру нужно проводить два раза в день до достижения нужного результата.
3. Устранить бледность можно с помощью кубиков льда. Для начала необходимо приготовить отвары с ромашкой или календулой. Полученную жидкость замораживают и протирают льдом вместо умывания. Чтобы избавиться от нездорового цвета, стоит добавить к такому умыванию и ежедневный массаж лица по определенным линиям.

Диагностика

Как определить, чем вызвано изменение цвета лица, скажет врач-терапевт. Назначая свои анализы или рекомендуя консультацию более узкого специалиста, он будет исходить от нового оттенка Вашего покрова.

Так, при бледности лица, вам будут назначены:

• общий анализ крови с обязательным определением ретикулоцитов – предков эритроцитов;
• осмотическая резистентность эритроцитов;
• коагулограмма;
• печеночные пробы.

Если беспокоит желтизна, терапевт направляет к инфекционисту, и тот, ориентируясь на историю вашей жизни и данной болезни, а также на УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, печеночных проб и маркеров на вирусные гепатиты, решает, лечить вас должен он, гастроэнтеролог или гематолог.

Оливковый цвет лица требует внимания гастроэнтеролога, который осмотрит, прощупает и прослушает ваш живот, назначит УЗИ брюшной полости (оно выполняется после подготовки) и ФЭГДС (здесь придется проглотить зонд).

Черный или синий оттенки, возникшие в одночасье, особенно если при них есть ощущение нехватки воздуха, требуют вызова «Скорой». Эти специалисты разберутся, кто должен вас проконсультировать или лечить. Если же беспокоят черные пятна, а других симптомов нет, желательно обращаться на консультацию к сотрудникам кафедры дерматологии.

Причины красного цвета помогут определить кардиологи. На помощь этим докторам придет тонометр для измерения давления и ЭКГ. Вероятно, им также понадобится УЗИ ваших почек и надпочечников – чтобы узнать причину повышенного давления, а также – УЗИ сердца.

Что означает деление внешности по цветотипам

Первым разделять человеческую внешность по цветотипу стал основатель крупнейшей в Голливуде парфюмерно-косметической компании Макс Фактор. В 1918 году он написал книгу «Цветовая гармония», в которой утверждал, что подбирать оттенки макияжа следует не только с учётом тона кожи, но и цвета глаз, волос, бровей и ресниц. Именно Макс Фактор придумал термин «makeup», означающий «нарисовать лицо». Он работал для киноиндустрии, и изначально выпускал грим для актёров. Благодаря делению на цветотипы, визажистам стало гораздо проще подбирать оттенок тонального крема, выгодно подчёркивающий красоту женщины. Вскоре идея Макса Фактора распространилась по всему миру, и до сих пор они не теряют своей актуальности.

Однако грамотно определить свой цветотип не так уж и просто. Но знать о собственном цветотипе важно и нужно любой женщине, если она стремится быть модной и привлекательной. Ибо красота ошибок не прощает. Если выбрать оттенок волос, противоречащий законам своего цветотипа, из утончённой красавицы можно превратиться в уставшую блеклую особу.

Цветотипы соотносятся с четырьмя временами года: зимой, весной, летом и осенью. В основу деления положено сочетание цвета волос с тоном кожи и оттенком глаз. В свою очередь «весна» и «осень» относятся к категории тёплых оттенков, а «зима» и «лето» — холодных. Рассмотрим каждый цветотип в отдельности.

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного эффекта, одних народных средств будет недостаточно. В таблице ниже представлен рейтинг самых популярных продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

Название	Состав и эффект
Caudalie Vinoperfect сыворотка-сияние	Содержит Виниферин (синтетический отбеливающий ингредиент), экстракт тмина и мяты. Обладает сильным осветляющим эффектом, используется для выравнивая цвета и избавления от пигментных пятен.
Ellamé Hydro Complex	Интенсивная маска с растительными экстрактами (спирулины, зеленого чая, ромашки и других). Дополнена гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем. Обладает успокаивающим, отбеливающим и питательным действием.
Laura Beaumont Whiteserum Intensive Whitening Serum	Это сыворотка, созданная специально для придания коже бледности. Используется для борьбы с гиперпигментацией, обладает мощным антиоксидантным и омолаживающим эффектом. Активные компоненты – вытяжка из шелковицы, корень шлеммника и виноградный сок.
Collistar Special Essential White City UV Multi-Protection SPF 30	Флюид от Коллистар – не является специализированным продуктом для осветления кожи. Но эффективно защищает нежную кожу от загара, воздействия агрессивных УФ лучей и пересыхания. В состав входит фирменный комплекс Essential White Complex.
Gatineau White Plan Интенсивное отбеливание	Французская отбеливающая маска премиум-сегмента. Характеризуется ярким отбеливающим эффектом, придаёт бледности даже бежевой коже. В состав входят растительные вытяжки и концентраты, а также формула интенсивного осветления.

Помимо крема, важно дополнить арсенал отбеливающих средств специальными масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие производители утверждают, что в таком случае эффект усиливается.

Современные методы косметологии

Новейшие косметологические процедуры помогают избавиться от такого явления, как бледность кожи в короткие сроки. Что предлагают в салонах красоты? Для здорового цвета показано:

1. Химический пилинг. Под действием кислот отслаивается ороговевший слой эпидермиса. Почему это работает? На месте ороговевших клеток появляются новые клетки, в результате бледная кожа приобретает здоровый оттенок. Лицо выглядит свежим.
2. Инъекционная биоревитализация. Процедура предназначена для устранения пигментных пятен,

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Потемнение цвета

Таким словом можно описывать цвет лица при разных заболеваниях.

Надпочечниковая недостаточность

Равномерно темный цвет лица, когда кожу можно описать как бронзовую или чересчур смуглую, характерна для недостаточности надпочечников – обычно первичной, когда страдает сам парный эндокринный орган. В этом случае темнеть вначале будет не лицо, а не защищенные одеждой части тела, те, которые трутся деталями одежды и те, что уже пигментированы (околососковый кружок, гениталии, подмышки). Кроме этого, будет отмечаться похудение, нарушение пищеварения, иногда – и изменения в сексуальной сфере. Подробнее о симптомах и причинах надпочечниковой недостаточности.

Тиреотоксикоз

Когда темная окраска покрывает лицо не равномерно, а размытыми коричневыми пятнами, это говорит об усиленной работе щитовидной железы. Дополнительными признаками, говорящими в ее пользу, будут учащенное, ощущаемое сердцебиение, горячая на ощупь кожа, раздражительность, повышенный аппетит и при этом – снижение веса.

Пятна при гипертиреозе нужно отличать от лентиго или хлоазм – участков скопления меланина, происходящих вследствие других причин. В обоих этих случаях никаких изменений общего состояния не будет – только появятся участки более темной кожи. И они, в отличие от пятен при гипертиреозе, не будут менять свою форму и цвет. Подробнее о симптомах и лечении тиреотоксикоза.

Печеночные патологии

Если темнеет не все лицо, а только зона возле волос, это свидетельствует в пользу заболеваний печени. При этом человек может отмечать ухудшение аппетита, желание подольше поспать, отвращение к жирной пище и кровоточивость при чистке зубов или более обильные месячные. Если есть хоть еще 1 признак, кроме участков потемнения лица, обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу, сдавайте анализ «печеночные пробы». Подробнее о симптомах заболеваний печени.

Бактериальный эндокардит

Словом «темный цвет» можно еще охарактеризовать светло-коричневый, который еще называют «кофе с молоком». Это цвет лица, характерный для затяжного септического эндокардита – заболевания, при котором бактерии оседают на клапанах сердца, приводя к развитию здесь полипозных наложений и язв.

Для данной патологии характерно медленное ухудшение состояния у человека, которому давно уже поставили диагноз клапанного порока сердца. Он начинает быстрее уставать, чаще хочется прилечь. В сердце появляются неприятные ощущения или незначительные боли. Такие же неопределенные и невыраженные боли отмечаются и в суставах.

Повышается температура тела: обычно до невысоких цифр, с познабливанием и сердцебиениями. Позже она повышается до 39 градусов, появляется озноб, человек сильно потеет. Иногда температура до высоких цифр повышается сразу, развивается приступ сердцебиения, болит то один, то другой состав. В некоторых случаях температура долго остается повышенной до 37,8, и на этом фоне периодически о до 39 и выше.

Септический эндокардит – опасное для жизни заболевание: от клапанов «отлетают» массы «переработанного» бактериями эндокарда, которые располагались здесь в виде полипов. Такие эмболы способны закупоривать сосуды органов: мозга, почек, селезенки, конечностей, кожи. Поражение почек проявляется потемнением мочи, появлением в ней крови, уменьшением ее количества. При эмболии мозговых сосудов возникает помутнение сознания, головокружение, двоение в глазах, подергивания мышц или судороги. Может наступить резкая потеря сознания с нарушением дыхания, которая приводит к смерти, если помощь не будет оказана экстренно.

Возникают кровоизлияния в кожу, которые выглядят как пропитывания кровью больших или меньших участков (синяки неправильной формы), центр которых белесоватый. Они не возвышаются над кожей, и зачастую поражают только кожу ног и конъюнктиву нижнего века. Также для заболевания характерен и такой симптом – появление на ладонях или подошвах красных плотных и болезненных узелков, которые через 2-3 дня рассасываются.

Гемохроматоз

Здесь на коже появляются серовато-коричневые или темно-коричневые сливающиеся между собой пятна, что может послужить поводом для постановки предварительного диагноза хронической надпочечниковой недостаточности. Точный диагноз ставится при биопсии кожи в окрашенных участках, когда здесь выявляются отложения гемосидерина и меланина.

Ранняя системная склеродермия

Здесь вначале появляются онемение, похолодание кистей рук, сопровождающееся ощущением ползающих «мурашек». Эти симптомы несколько лет беспокоят пациента, ничем более не дополняясь. Затем на кистях, лице и стопах, или только в отдельной локализации появляются темные пятна. Они плотные, состоят как будто из толстой кожи, распространяются на свободные участки, сковывают движения мимической мускулатурой лица. Диагноз ставится по определению в крови антител к РНК-полимеразе, топоизомеразе I или гистону (у каждого больного выявляется один из типов антител), а также – антинуклеарного фактора (он определяется у 90-95%).

Поздняя кожная порфирия

При развитии этого заболевания после пребывания на солнце, а также – при употреблении алкоголя на открытых участках тела появляются пузыри, кожа становится ломкой и хрупкой, темнеет, но может и светлеть. После малейшей травмы кожи происходит то же самое. Конъюнктива глаз отекает и краснеет, при этом горло не краснеет, других симптомов простуды не возникает. На УЗИ отмечается поражение печени.

Подобным образом проявляется пестрая порфирия. Отличают их только врачи.

Нейрофиброматоз Реклингхаузена

В этом случае на теле появляется различного диаметра коричневое пятно (цвета «кофе с молоком») – одно или много. Заболевание дебютирует еще в детском возрасте. Для него характерно также преждевременное половое созревание, повышенное артериальное давление.

Подобная симптоматика характерна и для двух других заболеваний, проявляющихся с детского возраста – синдрома Уотсона и синдрома Олбрайта. Отличить их смогут только врачи.

Диспластический невус-синдром

На коже появляются темно-коричневые пятна с четкой границей. Могут развиваться и имеющие возвышение над кожей папулы, чья окраска пестрая. Других жалоб обычно нет.

Синдром «леопарда»

На коже повсеместно обнаруживаются пятна, имеющие темно-коричневый цвет. И хоть другие симптомы субъективно не беспокоят, при проведении ЭКГ отмечают различного типа изменения. На УЗИ сердца обнаруживается уменьшение просвета (стеноз) легочной артерии.

Синдром Пейтца-Егерса

На губах и пальцах появляются множественные темно-коричневые пятна. Кроме того, беспокоят периодические боли в животе (ближе к пупку). При обследовании у гастроэнтеролога или при проведении рентгенологического исследования кишечника с предварительным приемом контраста (бария), обнаруживается полипоз тонкой кишки.

Неправильный режим

Одним из определяющих для оттенка кожи факторов является режим. Недостаточность сна может стать причиной возникновения нарушения пигментации кожи.

В норме человеку необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. При беспокойном и неглубоком сне побледнение не заставит себя долго ждать.

Также определяющим фактором является насыщение организма кислородом. Если в комнате будет спертый воздух, то сон никак нельзя будет назвать здоровым. Важно проветривать комнату перед ночным отдыхом.

По этой же причине может появиться бледность при отсутствии прогулок. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не гуляют на свежем воздухе, с большей вероятность появляются проблемы.

При отсутствии режима и недосыпе лицо становится бледным

Летний цветотип

Летний цветотип хоть и является противоположностью зимнего, но также относится к холодной цветовой гамме. Это самый распространённый тип внешности в России (европейской части страны). Для него характерен розоватый оттенок кожи. Помните, в сказке одна царица вопрошала: «Свет мой, зеркальце! скажи да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?». Сочетание очень белой кожи с розоватым подтоном, ярко выраженный румяней на щёках – всё это является отличительной чертой летнего цветотипа.

Именно благодаря такой особенности русские девушки считаются во всём мире признанными красавицами. Иногда «лето» может покрыться загаром, но пресловутый румянец не будет сходить с их лица. Кстати, солнышко любит своих летних подопечных, поэтому девушки могут смело принимать солнечные ванны. Загар ляжет на них равномерно и легко, и будет радовать золотистым тоном.

Ещё одним отличительным признаком «лета» является пепельный оттенок волос. По-другому он ещё называется русым. Для русых волос нужен особый уход. Они, как правило, тонкие и слабые, особенно у городских жительниц. А вот в сельской местности обладательницы русых кос были воспеты многими поэтами и стали музами для многочисленных художников. Часто девушки с любым русым оттенком стараются сделать свой природный цвет более ярким и перекрашиваются в блондинок. И правильно делают. Холодный, приглушённый светлый цвет будет им очень к лицу.

Глаза у «летних» девушек чаще светлые, голубые или серые, но встречаются и дамы с ореховым или зеленовато-серым оттенком. Однако и цвет глаз у них неяркий, приглушённый, не такой, как у зимы. Белок глаза не контрастирует с радужной оболочкой. Брови достаточно тёмные, но не такие выразительные, как у «зимы». Но и не блеклые, как у «весны». «Лето» также имеет свои подтипы:

1. Холодное лето

.

Представительницы данного цветотипа также относятся к холодному цветотипу, и со стороны могут быть похожи на «мягкую зиму». Однако их цвет волос не такой тёмный. В основном он насыщенно-русый или холодно-каштановый. Зато кожа холодного подтона, розоватая и голубоватая. Глаза очень яркие, холодные и лучистые. Достаточно вспомнить типичных представительниц «холодного лета» Миллу Йовович или Лизу Боярскую. Таким красоткам подойдёт любой цвет с синеватым подтоном: все ягодные оттенки, голубой и синий цвет. Следует избегать тёплых тонов, особенно жёлтого, оранжевого и персикового.

2. Светлое лето

Является самым распространённым цветотипом в странах бывшего Советского Союза. Знаменитые на весь мир белокурые красотки с нежной бело-розовой кожей и чистыми светлыми глазами являются представительницами данного цветотипа. Им идеально подходят пастельные оттенки, а также нейтральные тона (лавандовый, молочный, светло-серый). Стоит избегать насыщенных и тёмных оттенков.

3. Мягкое лето

Имеет две основные характеристики: розовую кожу и пепельный цвет волос. Часто у таких дам на лице рдеет естественный румянец, белки глаз также нередко имеют розоватый оттенок в связи с близко расположенной капиллярной сеточкой. Волосы светло-русые с пепельным оттенком, брови невыразительные, также серого тона. Глаза, как правило, серые, изредка серо-голубые. Таким девушкам следует выбирать мягкие приглушённые цвета и избегать насыщенных оттенков.

Как помочь себе самостоятельно?

Можно ли избавиться от тусклого цвета лица без косметолога? Если есть уверенность, что причины носят не медицинский характер, то стоит применить следующие способы:

1. Изменение питания. Если бледность кожи возникает в межсезонье или при отсутствии в рационе полезных микроэлементов, то стоит пересмотреть свое меню. В нем должны присутствовать антиоксиданты, витамин Е, магний и кальций. Стоит отказаться от фастфуда и жирной пищи.
2. При смене климатического сезона следует поменять линейку косметологических средств.
3. Нельзя отказываться от ежедневных прогулок, физических упражнений. Иногда включение в ежедневный режим силовой нагрузки улучшает цвет кожи, и бледность лица уходит.
4. Загар. Он отлично маскирует бледность кожи, но этот метод не совсем безопасный. Избавиться с ним от тусклого цвета кожного покрова можно лишь на непродолжительное время.

Видео

Бледная кожа не всегда является симптомом заболевания, иногда это индивидуальная черта или человек мало бывает на воздухе. При этом бледность всегда бросается в глаза, многие мечтают от нее избавиться. Чтобы придать коже здоровый цвет стоит разобраться с причинами, а потом выбирать средство.

Если не брать генетические причины и постоянное нахождение в закрытом помещении, то бледность кожи появляется при следующих обстоятельствах:

1. Неправильно составленный рацион питания. В ежедневном меню отсутствуют необходимые организму витамины и минералы.
2. Заболевания крови, железодефицитная анемия.
3. Вредные привычки влияют на то, что появляется бледный цвет лица. Бледность кожного покрова часто отличает больных алкоголизмом. Причины цвета кожи могут крыться в постоянном нахождении в прокуренном помещении.
4. Плохая экология в месте проживания, загрязненная вода и почва.
5. Отсутствие сна, хронические стрессы и связанные с ними психосоматические болезни.

Почему еще возникает бледность кожи? Такой оттенок лица может быть вызван лихорадкой, лабильностью вегетативной нервной системы, употреблением большого количества аспирина, недостатком аскорбиновой кислоты.

Кожа реагирует как на серьезные внутренние проблемы, так и на внешние причины. Бледная кожа лица может являться отражением смены сезона, так как резкие перемены климата являются стрессом для эпидермиса.

Если бледное лицо замечают у детей, пожилых людей и беременных женщин, то им показано медицинское обследование. Только врач может выявить причины этого явления.

Как стать бледной, как смерть. Предложения со словосочетанием «бледный, как смерть»

Бледный как смерть , то ли от природы, то ли из-за каких-нибудь ухищрений, благодаря которым он казался ожившим мертвецом.

По сторонам его — четыре чауша, позади — палач с верёвкой… Лицо святителя было бледно как смерть , но как всегда спокойно и величаво.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Кафтан его был изодран когтями звериными, сам он бледен как смерть и в изнеможения от голода и устали.

Он был бледен как смерть , и, когда свет упал ему на лицо, выражение его глаз испугало её.

Уже и дворник подоспел, мы хотели дверь высадить, и тут она открывает, бледная как смерть .

В комнату ворвался бледный как смерть трактирщик. В руках он сжимал огромный топор.

Надобно к этому прибавить, что, избегнув побоища, он был бледен как смерть , исключая носа, из которого и сам страх не мог выжать винного румянца.

Вскоре после этого одна из дам стала бледной как смерть , а затем стало плохо и её спутнице.

Бледный как смерть ювелир поднялся с места, подошёл к сыну, осторожно приподнял безвольно висящую руку.

Глаза его вперились в меня со странным выражением; бледный как смерть , он весь дрожал.

Мать в чёрном платье лежит поверх убранной постели, бледная как смерть .

Бледный как смерть , он неотрывно смотрел на неё. Она опять кивнула и с улыбкой погрозила ему пальцем. Он прикусил губу.

Кто-то несколько раз слабо царапнул по раме, и к балконному стеклу прижалось бледное как смерть лицо.

Когда мы вошли, начальник всё ещё сидел без кровинки в лице. Поистине, он был бледен как смерть .

Все посмотрели на девушку в углу. Вся в чёрном одеянии, бледная как смерть . С покрасневшими глазами. Она выглядела не самым лучшим образом.

Она лежала на кровати — бледная как смерть , а весь её живот был в уже загустевшей крови.

— Она была потрясена случившимся, готов в этом поклясться — бледная как смерть .

Вскоре появились они оба, капитан бледный как смерть , но несколько оправившийся от раны.

Например, бледный как смерть игрок 1 стоял на квадратике пола, окружённым со всех сторон квадратными же дырами.

Когда его подняли, он был бледен как смерть , и на его лице было какое-то беспокойное, сосредоточенно-задумчивое выражение, которое не имело ничего общего с его обыкновенным бодрым, весёлым взглядом.

Это был человек, бледный как смерть , в костюме на размер меньше положенного и в бархатном жилете самое малое на три размера больше, с клетчатым галстуком, украшенным огромной булавкой в виде подковы с явно поддельными бриллиантами, без каких-либо признаков сорочки и в цилиндре фасона шестидесятых годов.

Без единого слова, не обращая внимания на пытавшегося заговорить с ней старшего инспектора, она, бледная как смерть и странно погружённая в свои собственные мысли, вышла из комнаты и спустилась к кузену на террасу.

Стоял он недолго, и мальчишка запомнил его только потому, что вид у мужчины был ужасный — бледен как смерть , весь какой-то скрюченный, будто ему двинули под дых.

Если жертва, стиснув зубы, полная презрения, молчит, не желая крикнуть перед палачом, злоба всё сильнее сжимает сердце старого палача, и, бледный как смерть , он бьёт, бьёт, бьёт, истязует, калечит жертву, «добывая голоса»!

Неточные совпадения

Ибо так как смерть вошла через посредство древа, то надлежало, чтобы через древо же были дарованы жизнь и воскресение.

Вы не умрёте, так как смерть является иллюзией.

Такое важное событие, как смерть и похороны членов императорской семьи, находило своё отражение в газетах, журналах, бюллетенях и пр.

Попытка их расщепления оказывается опасной, так как смерть одного персонажа грозит смертью другому.

Он вскочил и бледный, как смерть , с трясущимися скулами, стоял перед нею.